lunedì 14 settembre 2015

Lo zucchero è dannoso per i nostri capelli?

Esiste una possibile connessione fra il consumo eccessivo di zucchero e l’assottigliamento dei capelli?

Per ora non ci sono studi scientifici a dimostrazione di questa eventualità ma, come evidenziato da un recente articolo pubblicato sul portale Yahoo, non mancano i casi in cui questa associazione è più che evidente. Lo staff di Yahoo ha infatti intervistato due dermatologi chiedendo loro se la relazione fra consumo di zucchero e capelli fini è possibile.

La risposta non si è fatta attendere: entrambi i medici hanno sostenuto che alcuni loro pazienti hanno avuto problemi di capelli legati ad un’alimentazione troppo ricca di zucchero. Il problema, in particolare, è legato ai picchi di glucosio che il nostro sangue sperimenta a causa della continua assunzione di alimenti molto zuccherati.  Questi picchi, ha spiegato il dott. Vasiloudes, sono estremamente negativi per la salute dei nostri capelli per due motivi:

-  Il primo è stato denominato “shock diretto” e si sperimenta dopo l’assunzione di alimenti ad alto contenuto di glucosio.

-  Il secondo è un effetto indiretto causato dalla fluttuazione degli equilibri ormonali conseguenti ai picchi di zucchero nel sangue.

Gli effetti, ovviamente, non sono immediati e molte persone si accorgono dell’assottigliamento dei propri capelli solo con il tempo. Anche se la correlazione non è dimostrata a livello scientifico, spiegano entrambi gli intervistati, è quindi bene migliorare la qualità della propria alimentazione evitando i cibi estremamente ricchi di glucosio. Il concetto, ha spiegato l’esperta intervistata, non è nuovo ma è sempre bene ripeterlo: meglio una macedonia di frutta fresca piuttosto che uno snack allettante ma ricco di zucchero. I nostri capelli ci ringrazieranno!

Volete maggiori informazioni? Sul nostro sito abbiamo dedicato un articolo alla correlazione fra alimentazione e salute dei capelli!

mercoledì 17 giugno 2015

Arriva l'estate: i tuoi capelli sono pronti?

L’estate e le vacanze estive sono quasi in arrivo. Ovunque decidiate di trascorrere il vostro periodo di ferie è tuttavia indispensabile arrivare all’appuntamento con il sole estivo già preparati e consci dei rischi per pelle e capelli. Prendere un po’ di sole non fa assolutamente male, anzi, ma occorre assumere qualche precauzione per evitare di danneggiare capelli e cuoio capelluto.

In primo luogo è indispensabile non esporre eccessivamente la propria capigliatura ai raggi solari. Se siete particolarmente amanti del sole ricordatevi quindi di applicare una protezione solare specifica non solo alla pelle ma anche ai capelli. I raggi ultravioletti, infatti, possono causare scottature al cuoio capelluto o indebolire notevolmente i capelli rendendoli secchi e fragili in caso di eccessiva esposizione.

 Esistono inoltre altri fattori che, soprattutto in estate, possono contribuire all’indebolimento della nostra chioma, soprattutto se questa si presenta in cattiva salute già prima dell’inizio del periodo estivo. Phon e piastre, utilizzati in maniera frequente e continuativa, possono infatti danneggiare la fibra capillare dando vita a fenomeni come le doppie punte o il cosiddetto “effetto paglia”.

 Non dimentichiamo poi salsedine e cloro, di per sé innocui, che possono tuttavia contribuire all’indebolimento della nostra chioma se sommiamo i loro effetti a eccessiva esposizione solare e uso smodato di phon e piastre per capelli ad alta temperatura.

 In ogni caso il migliore consiglio per affrontare le insidie del periodo estivo è quello di arrivare con una capigliatura sana all’esposizione con i vari fattori di rischio. Per questo motivo presso l’Istituto Svizzero Dermes è possibile effettuare un check-up dei capelli gratuito che permette di valutare il reale stato di salute dei propri capelli e intervenire precocemente sugli eventuali problemi riscontrati in sede di analisi.

venerdì 16 gennaio 2015

Piastra per capelli: ecco come evitare di rovinare la propria chioma

Molte donne utilizzano la piastra per ottenere capelli perfettamente stirati e mostrare una capigliatura invidiabile. Tuttavia, l'utilizzo di questo strumento si presta a notevoli rischi e non è raro che, dopo una stiratura non effettuata correttamente, alcune donne si rivolgano ad un centro tricologico per ritrovare la salute dei propri capelli.

Di seguito gli errori più comuni che portano a rovinare la propria chioma:

- non eseguire un trattamento pre-stiraggio: prima di iniziare ad usare la piastra è bene proteggere i capelli con prodotti che li salvaguardino dal calore. Esistono spray protettivi da applicare sui capelli ancora umidi che servono proprio a questo scopo.

- utilizzare la piastra su capelli bagnati: si tratta di un errore molto comune che può seriamente compromettere la salute della chioma. Non è raro, quando si effettua uno stiraggio su capelli bagnati, vedere del vapore provenire dalla piastra: in questo caso è bene fermarsi e spendere ancora qualche minuto ad asciugare i propri capelli.

- effettuare uno stiraggio alla massima temperatura: sebbene le piastre moderne consentano di raggiungere temperature superiori a 200 gradi, il consiglio è quello di rimanere sempre al di sotto della temperatura massima. Temperature troppo alte possono stressare eccessivamente i capelli.

E se il danno è già fatto? Il primo consiglio è quello di effettuare un controllo dei capelli in modo da valutare l'entità del danno e definire un trattamento in grado di riportare i capelli alla naturale bellezza.